Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 08 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 997 kcal 49,9%
Protein: 37,7 g 75,4%
Karbohydrater: 130,5 g 48,3%
Fett: 31,4 g 44,8%
Fiber: 15 g 60%
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:00Amandine potet (35.0g)
Kikerter (45.0g)
Hvitløksdressing (35.0g)
Agurk (30.0g)
Tomat (30.0g)
Isbergsalat (150.0g)
285 Kcal6,2g16,3g19,6g
14:24Knekkebrød fiber (20.0g)
Bringebærsyltetøy, uten tilsatt sukker (20.0g)
82 Kcal2,2g14,2g0,9g
18:00Amandine poteter (260.0g)
Gulerot (80.0g)
Fiskeboller (100.0g)
TineMelk Ekstra Lett (400.0g)
Hvitsaus (36.0g)
459 Kcal26,9g75,2g4,2g
20:00Salt pastiller Pingvin (8.0g)
Bixit sjokoladekjeks (30.0g)
172 Kcal2,4g24,9g6,6g
StineS
StineS
36 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok