Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 03 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 471 kcal 73,6%
Protein: 70,5 g 141,1%
Karbohydrater: 125,4 g 46,5%
Fett: 39,8 g 56,9%
Fiber: 7,2 g 29%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 17 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:00Grovt og godt BYGG (60.0g)
Lett syltetøy Bringebær (40.0g)
186 Kcal6,5g34,0g1,1g
15:35Q-skyr musli skogsbær (170.0g)
184 Kcal17,0g25,5g0,7g
15:35Stratos (60.0g)
329 Kcal5,8g33,2g19,2g
19:32Ytrefilet av svin (160.0g)
Gulerot (70.0g)
Fløtegratinerte poteter (210.0g)
515 Kcal38,9g4,7g3,3g
20:26Trøffler - Naturell (20.0g)
124 Kcal1,0g8,4g10,2g
21:25Superchips Salt (30.0g)
134 Kcal1,4g19,7g5,4g
StineS
StineS
36 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok