Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 09 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 892 kcal 94,6%
Fett: 53,9 g 77%
Karbohydrater: 261,4 g 96,8%
Fiber: 18,5 g 74%
Protein: 83,8 g 167,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 50 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:00Banan (140.0g)
116 Kcal0,4g25,3g2,2g1,5g
11:00Knekkebrød fiber (30.0g)
Go og mager (ovnsbakt leverpostei) (80.0g)
227 Kcal8,5g20,3g6,3g14,4g
14:00Pære (220.0g)
Marengskake m/sitronkrem (75.0g)
217 Kcal5,8g37,4g6,6g3,3g
16:30Daim iskake (250.0g)
Julebrus (660.0g)
Saus til stek (75.0g)
Potet kokt (med skall) (200.0g)
Skinkestek (200.0g)
1 331 Kcal39,2g178,4g3,4g64,6g
StineS
StineS
37 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok