StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 05 apr. 2014

Næringsverdi

Mengde

Energi:

3 545 kcal

177,2%

Fett:

83,3 g

119%

Karbohydrater:

369,1 g

136,7%

Fiber:

10,3 g

41,4%

Protein:

64,9 g

129,9%

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
09:00	Pannekaker (100.0g) Stjernebacon (56.0g) Hjemmelaget Blåbærsyltetøy (25.0g)	411 Kcal	25,3g	32,3g	0,8g	15,8g
15:00	Cola (250.0g) Hvetebolle (190.0g)	762 Kcal	18,1g	132,9g	0,0g	16,0g
21:00	Cider - eple (1500.0g) Vodka (300.0g) Pizza, hjemmelaget med kjøttdeig (200.0g) Sjokoladekake, med glasur (100.0g)	2 371 Kcal	40,0g	203,9g	9,6g	33,2g

Mylog 10.3