Meny Toppmeny

StineS sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 25 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 130 kcal 56,5%
Fett: 39,5 g 56,5%
Karbohydrater: 135,7 g 50,2%
Fiber: 10,6 g 42,4%
Protein: 52,7 g 105,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 45 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:00Q Skyr blåbær og vanilje (160.0g)
93 Kcal0,3g6,4g0,5g16,0g
11:00Go og mager (ovnsbakt leverpostei) (40.0g)
Wasa Sport+ (32.0g)
174 Kcal4,9g20,6g5,8g9,0g
11:00Vafler, familiepakning (100.0g)
206 Kcal9,5g25,2g0,9g4,5g
18:00Sjokoladekake, med glasur (100.0g)
361 Kcal16,5g47,4g2,1g5,7g
19:00Fiskekaker (150.0g)
Peppersaus med lettmelk og vann (100.0g)
Amadine poteter (90.0g)
296 Kcal8,3g36,1g1,3g17,6g
StineS
StineS
38 år Sør-Trøndelag
Medlem siden: 09.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok