Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 21 jan. 2017 - 15:29

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 720 kcal 28,8%
Fett: 16,1 g 20,1%
Karbohydrater: 93,8 g 27,6%
Fiber: 12,8 g 51,2%
Protein: 45,3 g 75,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Karbonadedeig1 stk1,5150,0182 Kcal7,5g0,0gg28,5g
AgurkGram120120,012 Kcal0,1g1,4g1,0g1,0g
Paprika rød1 liten porsjon3120,034 Kcal0,2g5,5g2,3g1,3g
TomatGram120120,018 Kcal0,2g2,0g1,6g1,0g
Tortilla, hvetelefse MEDIUM sizeGram160160,0475 Kcal8,0g84,8g8,0g13,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok