Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 21 jan. 2017 - 15:29

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 720 kcal 28,8%
Protein: 45,3 g 75,6%
Karbohydrater: 93,8 g 27,6%
Fett: 16,1 g 20,1%
Fiber: 12,8 g 51,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Karbonadedeig1 stk1,5150,0182 Kcal28,5g0,0g7,5gg
AgurkGram120120,012 Kcal1,0g1,4g0,1g1,0g
Paprika rød1 liten porsjon3120,034 Kcal1,3g5,5g0,2g2,3g
TomatGram120120,018 Kcal1,0g2,0g0,2g1,6g
Tortilla, hvetelefse MEDIUM sizeGram160160,0475 Kcal13,6g84,8g8,0g8,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok