Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 10 mai 2021

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 752 kcal

70,1%

Fett:

67 g

83,7%

Karbohydrater:

107,7 g

31,7%

Fiber:

29,3 g

117,1%

Protein:

175,8 g

293,1%

Snitt-tid mellom måltidene:
7 t 29 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
15:06	Sukker (12.0g) AXA Express Havregrøt med vanilje og rosin (100.0g) Egg (252.0g) Iskaffe salty caramel (330.0g) Kyllingfilet (100.0g)	993 Kcal	36,5g	88,8g	15,4g	75,4g
22:35	Brokkoli (350.0g) Cherrytomat (300.0g) Melange (smør) (26.0g) Mørbrad (400.0g)	760 Kcal	30,4g	19,0g	13,8g	100,4g

Mylog 10.1