Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 07 mai 2021

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 925 kcal

77%

Fett:

58 g

72,4%

Karbohydrater:

126 g

37%

Fiber:

39,9 g

159,4%

Protein:

210,4 g

350,6%

Snitt-tid mellom måltidene:
7 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
17:57	Flytende margarin (21.0g) Gul løk (67.0g) Sweet chilisauce (71.0g) Kyllingfilet (257.0g) Indrefilet storfe (492.0g) Brokkoli (680.0g) Rapsolje (8.0g) Cherrytomat (310.0g)	1 400 Kcal	48,7g	39,4g	24,4g	189,4g
18:04	AXA Express Havregrøt med vanilje og rosin (100.0g) Sukker (10.0g) Iskaffe salty caramel (330.0g)	525 Kcal	9,3g	86,5g	15,4g	20,9g

Mylog 10.1