Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 28 apr. 2020

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 022 kcal

40,9%

Fett:

29,8 g

37,2%

Karbohydrater:

123,9 g

36,4%

Fiber:

15,5 g

62%

Protein:

56,8 g

94,6%

Snitt-tid mellom måltidene:
1 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
18:17	Tortilla, hvetelefse MEDIUM size (130.0g) Bremykt (8.0g) Tomat (40.0g) Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.0g) Eggehvite (200.0g)	684 Kcal	23,9g	71,9g	7,1g	42,4g
18:18	Pågen Rasker grovbrød (130.0g)	338 Kcal	5,8g	52,0g	8,5g	14,3g

Mylog 10.1