Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 17 apr. 2020

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 766 kcal

70,6%

Fett:

68,2 g

85,3%

Karbohydrater:

151,9 g

44,7%

Fiber:

22,9 g

91,7%

Protein:

125,2 g

208,6%

Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 45 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
11:08	Bremykt (5.0g) Egg (126.0g) Coop Superbrød (90.0g)	443 Kcal	20,4g	40,0g	4,9g	22,6g
14:38	Tomat (50.0g) Hvitost, type Norvegia, Gulost (35.0g) Coop Superbrød (103.0g)	391 Kcal	13,3g	46,4g	6,2g	18,2g
14:38	Bremykt (15.0g) Mais hermetikk (100.0g) Princess Amadine poteter (200.0g) Gulrot (150.0g) Gul løk (140.0g) Karbonadedeig (400.0g)	932 Kcal	34,5g	65,6g	11,8g	84,4g

Mylog 10.3