Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 12 apr. 2020

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 384 kcal

55,4%

Fett:

45,4 g

56,7%

Karbohydrater:

133,8 g

39,4%

Fiber:

17,6 g

70,3%

Protein:

103,6 g

172,7%

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 39 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
14:14	Brani Røkt ørret (100.0g) Coop Superbrød (75.0g)	392 Kcal	15,7g	34,2g	4,1g	27,1g
16:53	Mais hermetikk (300.0g) Gul løk (140.0g) Bremykt (15.0g) Princess Amadine poteter (330.0g) Indrefilet (300.0g)	992 Kcal	29,7g	99,7g	13,5g	76,6g

Mylog 10.3