Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 06 mars 2020

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 804 kcal 72,2%
Protein: 147,2 g 245,3%
Karbohydrater: 157,8 g 46,4%
Fett: 55,8 g 69,8%
Fiber: 35,2 g 140,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
30 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:46Brani Røkt ørret (80.0g)
Entra Virgin spansk kaldeste olivenolje (4.0g)
Appelsin (200.0g)
Coop Superbrød (120.0g)
Egg (126.0g)
753 Kcal43,6g68,4g32,0g
13:46Kidneybønner, Eko (240.0g)
Dolmio Classico Pastasauce (300.0g)
Kyllingfilet (250.0g)
Entra Virgin spansk kaldeste olivenolje (5.0g)
Brenomus rema penne pasta FK (50.0g)
790 Kcal89,6g67,8g12,3g
13:47Husman Knekkebrød (36.0g)
Ost Norvegia (40.0g)
261 Kcal14,0g21,6g11,5g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok