Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 27 jan. 2020

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 699 kcal 68%
Protein: 155,9 g 259,8%
Karbohydrater: 151,2 g 44,5%
Fett: 43,2 g 54%
Fiber: 46,1 g 184,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
21:39Gröna linser (200.0g)
Minuttbiff (360.0g)
Kidneybønner (240.0g)
Paprika rød (120.0g)
Gulrot (200.0g)
Sriracha Hot Chili Sauce (40.0g)
Gul løk (120.0g)
Olivenolje (12.0g)
1 182 Kcal123,6g104,2g20,7g
21:42Loff, hvitt brød (100.0g)
Egg (189.0g)
517 Kcal32,3g47,1g22,6g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok