Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 25 des. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 395 kcal 55,8%
Fett: 54,6 g 68,2%
Karbohydrater: 107,9 g 31,7%
Fiber: 12,6 g 50,2%
Protein: 113 g 188,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
6 t 35 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:58Eple (180.0g)
Coop Superbrød (100.0g)
Ekte majones (15.0g)
Brani Røkt ørret (120.0g)
693 Kcal31,6g64,8g9,0g34,0g
14:33Amandine poteter (200.0g)
Bretagne kyllingsaus (120.0g)
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada) (10.0g)
Sriracha Hot Chili Sauce (10.0g)
Kyllingfilet (300.0g)
702 Kcal23,0g43,1g3,6g79,1g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok