Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 11 sep. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 923 kcal 76,9%
Protein: 106,7 g 177,8%
Karbohydrater: 238,8 g 70,2%
Fett: 57,4 g 71,8%
Fiber: 29,8 g 119,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 6 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:11Brani røkt ørret sunn (100.0g)
Brani FlutesFiber (100.0g)
382 Kcal28,8g43,0g11,4g
14:29Tortilla, hvetelefse MEDIUM size (250.0g)
Brani tofu (275.0g)
Coop Brune Bønner (230.0g)
Paprika rød (100.0g)
Agurk (250.0g)
Tomat (220.0g)
Extra Virgin Oliven Olje (Iliada) (10.0g)
1 481 Kcal75,6g185,7g45,7g
14:31Rødløk (110.0g)
35 Kcal1,2g6,3g0,1g
14:31Chunky Salsa Hot (70.0g)
25 Kcal1,1g3,9g0,2g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok