Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 16 aug. 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 116 kcal 44,6%
Protein: 129,4 g 215,6%
Karbohydrater: 93,7 g 27,6%
Fett: 23,8 g 29,7%
Fiber: 8,8 g 35,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 46 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
11:51Flatbiff av Storfe (400.0g)
Entra Virgin spansk kaldeste olivenolje (4.0g)
Tomat (185.0g)
Ris Boil in bag - Jasminris (150.0g)
676 Kcal97,8g43,6g11,5g
16:37Superbrød (120.0g)
Brenomus Røkt ørret (90.0g)
Cherrytomat (60.0g)
440 Kcal31,6g50,1g12,3g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok