Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 31 mai 2019

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 775 kcal 71%
Protein: 152 g 253,3%
Karbohydrater: 182,9 g 53,8%
Fett: 39,8 g 49,7%
Fiber: 34,5 g 138,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
23:13Kidneybønner (240.0g)
Brenomus røde linser (180.0g)
Kokt ris (100.0g)
Gul løk (130.0g)
Olivenolje (20.0g)
754 Kcal29,7g93,8g22,2g
23:15Sriracha Hot Chili Sauce (30.0g)
37 Kcal2,1g6,0g0,0g
23:15Amandine poteter (500.0g)
390 Kcal9,0g83,0g0,5g
23:16Kyllingfilet (400.0g)
416 Kcal96,0g0,0g4,0g
23:17Egg (126.0g)
178 Kcal15,2g0,1g13,1g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok