Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 23 sep. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 943 kcal 77,7%
Fett: 32,6 g 40,8%
Karbohydrater: 285 g 83,8%
Fiber: 44,9 g 179,6%
Protein: 90 g 150%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
16:01Paprika rød (120.0g)
Brenomus røde linser (175.0g)
Kidneybønner (175.0g)
Penne Fullkorn (200.0g)
Brenomus dolmio (500.0g)
Brokkoliblanding (500.0g)
Rapsolje (10.0g)
Gul løk (80.0g)
1 537 Kcal21,0g237,6g44,2g66,7g
16:07Chia Frø (15.0g)
Alpro Soya Natural Fresh (150.0g)
AXA Express Havregrøt med vanilje og rosin (70.0g)
372 Kcal11,3g46,7g0,8g16,2g
16:10Brenomus vivoprot caramel (10.0g)
33 Kcal0,2g0,7gg7,1g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok