Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 23 sep. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 943 kcal 77,7%
Protein: 90 g 150%
Karbohydrater: 285 g 83,8%
Fett: 32,6 g 40,8%
Fiber: 44,9 g 179,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:01Paprika rød (120.0g)
Brenomus røde linser (175.0g)
Kidneybønner (175.0g)
Penne Fullkorn (200.0g)
Brenomus dolmio (500.0g)
Brokkoliblanding (500.0g)
Rapsolje (10.0g)
Gul løk (80.0g)
1 537 Kcal66,7g237,6g21,0g
16:07Chia Frø (15.0g)
Alpro Soya Natural Fresh (150.0g)
AXA Express Havregrøt med vanilje og rosin (70.0g)
372 Kcal16,2g46,7g11,3g
16:10Brenomus vivoprot caramel (10.0g)
33 Kcal7,1g0,7g0,2g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok