Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 24 mai 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 843 kcal 73,7%
Fett: 42,9 g 53,6%
Karbohydrater: 193,1 g 56,8%
Fiber: 48,2 g 192,9%
Protein: 153,5 g 255,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 57 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
14:18Tomat (115.0g)
Brenomushagebrød (91.0g)
Brenomus Røkt ørret (100.0g)
418 Kcal13,8g37,6g8,8g32,2g
19:11Olivenolje (10.0g)
Kidneybønner (240.0g)
Kyllingfilet (300.0g)
Grovhakkede tomater (400.0g)
Mais hermetikk (165.0g)
Brokkoli (200.0g)
919 Kcal18,1g77,1g27,9g103,1g
19:46Sukker (11.0g)
44 Kcal0,0g11,0g0,0g0,0g
20:11Sukker (10.0g)
fiberrik linfrø (12.0g)
Bjørn Havregryn (glutenfri) (80.0g)
Alpro Soya Natural Fresh (200.0g)
462 Kcal11,0g67,4g11,5g18,2g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok