Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 21 apr. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 614 kcal 64,6%
Fett: 36,4 g 45,5%
Karbohydrater: 168,1 g 49,4%
Fiber: 28,1 g 112,2%
Protein: 131,8 g 219,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 45 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:20Alpro Soya Natural Fresh (140.0g)
Bjørn Havregrøt (rosin & vaniljesmak) (60.0g)
Sukker (12.0g)
328 Kcal3,4g54,2g5,5g11,4g
15:01Rapsolje (5.0g)
Kyllingfilet (150.0g)
Princess Amadine poteter (250.0g)
Idun Red Hot Chili Ketchup (30.0g)
456 Kcal7,0g55,0g3,8g41,1g
17:34Rapsolje (5.0g)
Paprika rød (95.0g)
Rødløk (115.0g)
Karbonadedeig av svin (300.0g)
Pastasaus (200.0g)
568 Kcal24,7g20,5g4,4g62,5g
17:36Kidneybønner (240.0g)
262 Kcal1,2g38,4g14,4g16,8g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok