Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 22 mars 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 800 kcal 72%
Fett: 48,7 g 60,9%
Karbohydrater: 192,7 g 56,7%
Fiber: 18,4 g 73,4%
Protein: 133,1 g 221,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 43 min 10 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:14Brenomus Synth Edge (40.0g)
159 Kcal3,8g4,4g0,0g25,2g
08:34Go' og mager salami (35.0g)
Kløver rugkjernebrød (85.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (20.0g)
326 Kcal10,4g32,8g5,4g22,4g
12:32Skivet Røkt laks (90.0g)
Brenomus Grovstomp (85.0g)
466 Kcal23,0g35,3g5,8g24,8g
14:18Asterix Kokefaste poteter (265.0g)
207 Kcal0,3g44,0g4,8g4,8g
14:35Paprika rød (95.0g)
Rødløk (35.0g)
Agurk (70.0g)
45 Kcal0,3g7,2g2,4g2,0g
14:35Kyllingfilet (200.0g)
208 Kcal2,0g0,0g0,0g48,0g
17:33Brenomus French Fries (300.0g)
390 Kcal9,0g69,0gg6,0g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok