Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 22 mai 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 724 kcal 68,9%
Protein: 170,6 g 284,3%
Karbohydrater: 152,8 g 44,9%
Fett: 44 g 55%
Fiber: 6,5 g 26,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 8 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:45Kalkunfilet naturell (100.0g)
103 Kcal21,0g2,1g1,2g
10:48Eggehvite (126.0g)
Kaviar (22.0g)
Havrebrød (95.0g)
378 Kcal22,7g43,4g11,3g
15:09Melange (smør) (15.0g)
Krix BBQsaus (30.0g)
BBQ Marinert ytrefilet av svin (290.0g)
Ris Boil in bag - Jasminris (140.0g)
659 Kcal74,0g52,0g17,0g
19:11Krix Kålrabistappa (450.0g)
Krix BBQsaus (40.0g)
BBQ Marinert ytrefilet av svin (200.0g)
584 Kcal52,9g55,2g14,5g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok