Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 11 apr. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 239 kcal 49,5%
Protein: 145,2 g 242%
Karbohydrater: 93,9 g 27,6%
Fett: 23,6 g 29,5%
Fiber: 26,1 g 104,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 11 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:46Skyr Jordbær & Lime (160.0g)
14 Cottage cheese Jordbær og granateple (130.0g)
203 Kcal29,0g15,9g2,4g
13:30Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (50.0g)
200 Kcal40,0g5,0g1,7g
16:09Kyllingfilet (213.0g)
Rapsolje (15.0g)
Kidneybønner (240.0g)
Bønner grønne, fryst (250.0g)
Dolmio Classico Pastasauce (300.0g)
Gul løk (133.0g)
836 Kcal76,3g73,0g19,6g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok