Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 22 mars 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 844 kcal 73,8%
Protein: 158,5 g 264,1%
Karbohydrater: 200,5 g 59%
Fett: 43,9 g 54,9%
Fiber: 34,8 g 139,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
7 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
06:39Jordbær syltetøy (utan tilsett sukker) (200.0g)
Cottage Cheese Mager (200.0g)
254 Kcal26,8g32,8g4,4g
06:40Gul løk (250.0g)
Svin, ytrefilet, rå (280.0g)
Kidneybønner (230.0g)
Dolmio Classico Pastasauce (300.0g)
Rapsolje (15.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.0g)
1 020 Kcal95,7g70,6g34,3g
06:59Krix Havregrøt minipakke med melk (50.0g)
TineMelk Ekstra Lett (200.0g)
261 Kcal14,1g39,4g4,3g
07:00Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (25.0g)
Banan (240.0g)
309 Kcal21,9g57,7g0,8g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok