Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 23 okt. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 276 kcal 51%
Fett: 40,3 g 50,3%
Karbohydrater: 116,6 g 34,3%
Fiber: 21,1 g 84,6%
Protein: 101,5 g 169,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 42 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:47Grov revet makrell i tomat (100.0g)
Barnehagebrød (70.0g)
333 Kcal15,2g31,0g5,7g16,0g
15:14Hvitost, type Norvegia, Gulost (54.56g)
Barnehagebrød (105.0g)
421 Kcal19,6g34,4g8,6g23,8g
16:11Ubermorph PTK (200.0g)
Szechuan Sweet & Sour (200.0g)
Svin, ytrefilet, rå (260.0g)
521 Kcal5,5g51,2g6,8g61,7g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok