Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 16 aug. 2015

Næringsverdi

Mengde

Energi:

1 322 kcal

52,9%

Fett:

38,3 g

47,9%

Karbohydrater:

96,5 g

28,4%

Fiber:

15,1 g

60,5%

Protein:

142,2 g

237%

Snitt-tid mellom måltidene:
49 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
11:31	Barnehagebrød (110.0g) Røkelaks (100.0g)	451 Kcal	18,1g	36,1g	9,0g	32,5g
11:32	coop kyllingfilet (300.0g) Søtpotet (150.0g) Agurk (200.0g) Kesam Mager (150.0g) Rapsolje (10.0g)	680 Kcal	14,8g	40,5g	6,1g	94,0g
13:09	Goodlife Chocolate Fantasy bar (50.0g)	191 Kcal	5,5g	19,9g	0,0g	15,8g

Mylog 10.2