Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 20 apr. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 109 kcal 44,3%
Fett: 43,3 g 54,1%
Karbohydrater: 109,3 g 32,1%
Fiber: 18 g 72,1%
Protein: 63,5 g 105,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 1 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:15Barnehagebrød (34.0g)
Kaviar (6.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (13.64g)
148 Kcal7,5g11,9g2,8g7,1g
11:20Krix Musli Coop (90.0g)
Tine lettmelk (105.0g)
368 Kcal8,9g58,7g7,2g10,8g
13:20Barnehagebrød (98.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.92g)
Kaviar (27.0g)
473 Kcal25,8g35,7g8,0g21,6g
13:20Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (30.0g)
120 Kcal1,0g3,0gg24,0g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok