Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 20 apr. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 109 kcal 44,3%
Protein: 63,5 g 105,8%
Karbohydrater: 109,3 g 32,1%
Fett: 43,3 g 54,1%
Fiber: 18 g 72,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 1 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:15Barnehagebrød (34.0g)
Kaviar (6.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (13.64g)
148 Kcal7,1g11,9g7,5g
11:20Krix Musli Coop (90.0g)
Tine lettmelk (105.0g)
368 Kcal10,8g58,7g8,9g
13:20Barnehagebrød (98.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (40.92g)
Kaviar (27.0g)
473 Kcal21,6g35,7g25,8g
13:20Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (30.0g)
120 Kcal24,0g3,0g1,0g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok