Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 10 mar. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 369 kcal 54,8%
Protein: 102,6 g 171,1%
Karbohydrater: 138,1 g 40,6%
Fett: 40,3 g 50,3%
Fiber: 29,7 g 118,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 21 min 15 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:35Ubermorph Kalkunfilet naturell (25.0g)
Barnehagebrød (65.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (13.64g)
215 Kcal14,5g21,6g6,9g
11:31Kiwi (138.0g)
70 Kcal1,4g14,6g0,6g
12:56Karbonadedeig (200.0g)
Findus Rockwock (200.0g)
Dolmio pastasaus, ekstra krydret (180.0g)
378 Kcal50,9g21,3g9,8g
13:49Byggrynsgrøt (370.0g)
348 Kcal15,5g40,7g11,8g
18:00Hvitost, type Norvegia, Gulost (27.28g)
Wasa Havre Knekkebrød (64.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (25.0g)
358 Kcal20,3g39,9g11,2g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok