Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 10 mars 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 369 kcal 54,8%
Fett: 40,3 g 50,3%
Karbohydrater: 138,1 g 40,6%
Fiber: 29,7 g 118,9%
Protein: 102,6 g 171,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 21 min 15 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:35Ubermorph Kalkunfilet naturell (25.0g)
Barnehagebrød (65.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (13.64g)
215 Kcal6,9g21,6g5,3g14,5g
11:31Kiwi (138.0g)
70 Kcal0,6g14,6g3,7g1,4g
12:56Karbonadedeig (200.0g)
Findus Rockwock (200.0g)
Dolmio pastasaus, ekstra krydret (180.0g)
378 Kcal9,8g21,3g8,3g50,9g
13:49Byggrynsgrøt (370.0g)
348 Kcal11,8g40,7g5,9g15,5g
18:00Hvitost, type Norvegia, Gulost (27.28g)
Wasa Havre Knekkebrød (64.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (25.0g)
358 Kcal11,2g39,9g6,4g20,3g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok