Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 09 okt. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 403 kcal 56,1%
Protein: 79,9 g 133,1%
Karbohydrater: 148,6 g 43,7%
Fett: 49,4 g 61,7%
Fiber: 29,9 g 119,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
18:54Findus Laksefilét Naturell (125.0g)
Nypotet (120.0g)
Brokkoli (200.0g)
430 Kcal32,8g23,0g21,9g
19:00Egg (180.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
473 Kcal30,4g33,0g23,3g
19:01Appelsin (550.0g)
204 Kcal5,0g39,6g0,6g
19:02Skummet melk (150.0g)
Sukker (15.0g)
Havregryn, lettkokte (50.0g)
298 Kcal11,8g53,0g3,7g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok