Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 04 sep. 2014

Næringsverdi

Mengde

Energi:

896 kcal

35,8%

Fett:

22,5 g

28,1%

Karbohydrater:

96,2 g

28,3%

Fiber:

20,5 g

82%

Protein:

65 g

108,3%

Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 38 min

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
10:30	Appelsin (200.0g)	74 Kcal	0,2g	14,4g	3,6g	1,8g
13:29	Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g) Barnehagebrød (100.0g) Agurk (75.0g)	325 Kcal	5,8g	34,5g	8,7g	30,1g
15:46	Barnehagebrød (100.0g) Ubermorph Ajvar (100.0g) Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)	497 Kcal	16,5g	47,2g	8,2g	33,1g

Mylog 10.3