Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 02 sep. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 795 kcal 71,8%
Fett: 40,1 g 50,1%
Karbohydrater: 191,8 g 56,4%
Fiber: 31,5 g 126,1%
Protein: 152,1 g 253,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 9 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:19Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
Tomat (70.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
330 Kcal5,8g35,0g9,1g30,2g
12:20Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (70.0g)
Tine Melk, skummet (200.0g)
332 Kcal4,4g55,1g5,6g15,0g
16:55Ubermorph BlomkålBlanding (200.0g)
Ubermorph FGrateng (450.0g)
620 Kcal18,4g66,8g8,2g41,0g
16:55100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate (30.0g)
112 Kcal1,2g2,2g0,4g23,1g
16:55Tunfisk i olje (140.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
401 Kcal10,2g32,8g8,2g42,9g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok