Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 03 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 794 kcal 71,8%
Fett: 35,1 g 43,9%
Karbohydrater: 178,7 g 52,6%
Fiber: 26,3 g 105,1%
Protein: 179,7 g 299,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 24 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:48Mager kesam vanilje (20.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
Bcaa 9,7 (5.0g)
Barnehagebrød (91.0g)
388 Kcal12,5g32,1g7,5g37,0g
13:14Ubermorph Cookies&Cream whey-80 (30.0g)
Mager kesam vanilje (120.0g)
Eple (145.0g)
280 Kcal3,4g26,9g2,9g33,9g
14:23Egg, rå (100.0g)
Eggehvite (180.0g)
Barnehagebrød (121.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (44.0g)
526 Kcal16,1g42,2g9,9g48,6g
17:00coop kyllingfilet (220.0g)
Princess Amadine poteter (400.0g)
600 Kcal3,1g77,5g6,0g60,3g
Brani
Brani
37 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok