Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 19 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 808 kcal 72,3%
Fett: 44,8 g 55,9%
Karbohydrater: 136,2 g 40,1%
Fiber: 42,2 g 168,9%
Protein: 193,2 g 322,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 36 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:43ubermorph oil (2.0g)
Bcaa 9,7 (5.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
Barnehagebrød (80.0g)
366 Kcal13,9g26,7g6,6g34,2g
15:57Svin, ytrefilet, rå (260.0g)
Brokkoli (50.0g)
Rød spisspaprika (160.0g)
Rapsolje (15.0g)
Ubermorph Bønnemix (500.0g)
Ubermorph HTomater med hvitløk (400.0g)
1 027 Kcal23,4g88,6g28,9g96,6g
15:59Appelsin (80.0g)
Mais (hermetikk) (140.0g)
142 Kcal2,7g20,9g6,8g4,7g
19:33Svin, ytrefilet, rå (260.0g)
273 Kcal4,7g0,0gg57,7g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok