Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 14 apr. 2024

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 387 kcal 15,5%
Fett: 18,9 g 23,6%
Karbohydrater: 34,3 g 10,1%
Fiber: 5,3 g 21%
Protein: 16,6 g 27,6%
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
14:28Polarbrød Fullkorn (75.0g)
Kokt skinke (24.0g)
Soft Flora Orginal (15.0g)
Hvitost, type Norvegia, Gulost (20.0g)
387 Kcal18,9g34,3g5,3g16,6g
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
45 år Hordaland
Medlem siden: 12.03.2006
- Administrator -
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok