Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Matvaretabell
Lev litt lettere spekeskinke
Lev litt lettere spekeskinke
Grilstad
-
Pålegg
Velg porsjon
En skive - 5.0g
En pakke - 100.0g
Velg porsjon
En skive - 5.0g
En pakke - 100.0g
Produktbilde
Næringsinnhold
Pr.
100
gram
% GDA
Energi:
163
kcal
8,2%
Fett:
4 gram
5,7%
Karbohydrat:
0,1 gram
0%
Protein:
30 gram
60%
Popularitet
Energifordeling
Først lagt til 24. aug. 2017 av
ThomasR87
Sist endret 2. apr. 2024 av
vadgompen
Kostholdsdagbok
Prøv vår kostholdsdagbok - Vi gjør det enklere å gå ned i vekt!
Registrer enkelt dine måltider ved hjelp av
37 398
matvarer
fra vår database som oppdateres kontinuerlig.
Få full oversikt over ditt kaloriinntak samt mengden protein, karbohydrater, fett og fiber i dine måltider
Legg til egne matvarer/oppskrifter og registrer måltider med dette som grunnlag.
Visning av energifordeling og GDA per dag og per måltid.
Tjenesten er helt gratis!
Bli medlem
Se demo
Les mer
Lignende matvarer
Ajvar mild
Sera
15.0
Kcal
Salami Siliana
Gilde
378.0
Kcal
Kyllingfilet med paprika
Solvinge
98.0
Kcal
Julesylte i skiver
Gilde
240.0
Kcal
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
Tips til CS2-spillsider med bonuser – våren 2026
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost
Mylog 8.2
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok