første gangs bruker :-)

Jorunn.r

1 decade siden

Hei. Da er jeg i gang her inne. Blir spennende å se om dette vil hjelpe meg med å nå mine mål som er ti kilo ned i vekt. Har holdt på med styrke i tre år nå. Men vekta står fortsatt på stede hvil. Kanskje noen av dere kan gi meg noen tips. Er maten jeg sliter med. Tror kanskje jeg spiser for lite. Trenger hjelp til det.

Sigurd Svidal Randal

Bergen, Hordaland

Administrator

1 decade siden

Hei og velkommen til oss!

Bruk dagboken og før inn dine måltider og treninger og du vil få et bilde på kcal inntak og forbruk. Utfra dette vil du kunne finne ut hva du må endre på for å klare å nå ditt vektmål.

Nyheter

Mylog 10.0 lansert

Mylog feirer 20 år og vi har lansert en av de største oppgraderingene noensinne! Vi har lyttet til tilbakemeldinger fra dere brukere og modernisert hele nettstedet fra topp til tå. Resultatet er en ra

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommerferien nærmer seg for de aller fleste. Vi tar også snart ferie her, men før den tid vil vi fortelle litt om endringene vi har gjort her på sidene i versjon 8.0.

Støtt Mylog via Vipps

Mylog har siden 2006 vært en gratis tjeneste for deg som ønsker en sunnere helse. Vår kostholds- og treningsdagbok har i over 14 år vært et viktig verktøy for mange av våre medlemmer. Vår visjon er å

Siste fra forumet

Mylog 10.0