Meny Toppmeny

Nøkkeltall

Skrevet avInnlegg
9 år siden
Hei!

Hvordan skal jeg "forstå" nøkkeltallene? Startet på sønda. Der står aktivitetsnivå 0.006 med grønt, og -11 på kacl med rødt....
Sigurd Svidal Randal
Sigurd Svidal Randal
-Administrator-
9 år siden
Har du ført måltider og treninger de siste 30 dagene, eller kun treninger? Tallene påvirkes av disse to faktorene.
9 år siden
Jeg fører både mat og trening.. no er jeg over på grønn pluss side på begge :) Men, jeg ligger i gjennomsnitt 800 kacl under dagsbehovet, Hva betyr det at forbrenningen er + 14( eller hva det nå var)? OG, jeg har bare ført i 1 1/2 uke snart
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok