| Skrevet av | Innlegg |
|---|---|
|
1 decade siden
Har kjøpt og spist noen kilo med soyaprotein også fant jeg ut f.eks idag slike artikler
http://www.3fatchicks.com/will-soy-protein-provide-too-much-estrogen/ http://www.menshealth.com/nutrition/soys-negative-effects http://www.livestrong.com/article/264891-does-soy-protein-increase-estrogen-levels/ | |
|
1 decade siden
Drikk heller melkeprotein. Tas mye bedre opp i tarmen inneholder mye leucine.
Her er en veldig relevant artikkel om forskjellen mellom soya og melkeprotein: http://fitnessbloggen.no/den-store-kosttilskudd-guiden/ |
