Meny Toppmeny

Soya protein

Skrevet avInnlegg
9 år siden
Drikk heller melkeprotein. Tas mye bedre opp i tarmen inneholder mye leucine.

Her er en veldig relevant artikkel om forskjellen mellom soya og melkeprotein:

http://fitnessbloggen.no/den-store-kosttilskudd-guiden/
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok