| Skrevet av | Innlegg |
|---|---|
|
1 decade siden
Er det mulig å legge til Redcord som treningsform OG samtidig kunne legge til øvelser?
Alt. er å legge redcordøvelsene i styrkedatabasen og bruke styrketrening som treningsform... Forslag til hva jeg kan legge inn som vektbelastning? | |
|
1 decade siden
Eg anbefaler deg å legge inn Redcord i styrkedatabasen og føre treninger med Redcord som Vekttrening. Du kan selv legge øvelsen inn.
Ta kontakt dersom dette er uklart |
|
1 decade siden
Hadde det vært mulig å lage en kategori som heter Redcord i styrkeøvelsesdatabasen? På lik linje med biceps, lår, legger m.m.
Lettere å samle øvelsene, samt at mange Redcordøvelser samles over flere muskelgrupper 
|
