| Skrevet av | Innlegg |
|---|---|
|
1 decade siden
Jeg er en mann på 37år som ser etter noen å trene med.
Har i dag et helkropps program som jeg trener 2ggr. i uken. Kommer til å gå over til en 3-splitt om 5-6 uker. Jeg er på vei inn i treningen igjen etter 3års avbrekk...derfor den litt rolige starten. Vil tilbake til samme treningsrytme jeg hadde på den tiden som var 4-5 ggr. i uken + kardiotrening. Det er gudskjelov ikke motivasjonen det står på, men syns det er bedre å trene sammen med andre... Håper på svar! Tommy |
