Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Forum
Mylog Support
Kalorier forbrent
Kalorier forbrent
Skrevet av
Innlegg
Mrmylog
1 decade siden
Hei
Er noe skeptisk til utregningen av kalorier forbrent.
Jeg er 68kg og kalkulatoren sier at jeg forbrenner 820kcal på en 1 times sykkeltur på landeveien. Det er dobbelt så mye som jeg hadde forventet.
Hvor henter dere tallene fra?
Takk for svar
Sigurd Svidal Randal
-Administrator-
1 decade siden
Kcal forbrukt på en trening er er gjennomsnittsberegning med følgende variabler:
1. Din BMR (Basal metabolic rate) - Les mer her:
http://en.wikipedia.org/wiki/Basal_metabolic_rate
2. Mets (Metabolic equivalent) tallet på øvelsen(e) som inngår i treningen - Les mer her:
http://en.wikipedia.org/wiki/Metabolic_equivalent
3. Lengden på treningen
NB: La nå dette svaret til under Hjelp -> FAQ også
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
How Does Hasen-home Handle Competition in Stainless Steel Shower Drains Factory?
Can Zjrctech Packaging Machines Improve SME Production Speed?
What Benefits Does Gusumachinery Integration Bring to Chocolate Manufacturing?
netblogherenow
After searching the house
Padel i øvelseslisten?
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok