| Skrevet av | Innlegg |
|---|---|
|
1 decade siden
Hei alle der ute, som liker å løpe.
Målet for året er satt. Eller rettere sagt målene. Noen andre som også har som mål å løpe Oslo halvmaraton på en rimelig decent tid? Tips? Ideer? Erfaringer? Har nettopp begynt å jogge/løpe med mål, så vil gjerne lære litt nytt. 
| |
|
1 decade siden
Jeg har meldt meg på! Har ikke satt meg sånn kjempemål, men ønsker å løpe under to timer, og LØPE hele veien
Har aldri løpt så langt før.. Mange spennende intervalløkter du kan trene da!
Sjekk ut http://www.loplabbet.no/trening-for-lopere og http://www.loplabbet.no/treningsprogrammer | |
|
1 decade siden
Jeg har som mål å løpe Oslo Halvmaraton selv, men jeg er ikke sikker på om det blir i år eller til neste år. Jeg synes opplegget i "Det Nye"s Shape Up - blad er veldig bra! Virkelig noe å se på!
| |
|
1 decade siden
Hei. Det har gått litt tid siden ditt innlegg ble skrevet. På tide å forberede seg for oslo maraton i 2013. Anbefaler bruk av drag/intervaller. Tredemølla hvor du kan kontrollere egen fart gir deg en idé om hvilken slutt-tid som realistisk
|
