|
1 decade siden
Fikk nettopp følgende ukesrapport på mail:
Dine treninger
Uke 16 Uke 15
Treninger: 2 4
Tid: 2 t 5 min 2 t 50 min
Distanse: 2300,00 Meter 650,00 Meter
Forbrenning: 2650 kcal 2658 kcal
Stusset litt over den, da jeg vitterlig kan huske at jeg har trent mer enn to timer i forrige uke og dobbeltsjekka i dagboka mi her inne:
Tirsdag: 15 min. ellipse og 45 min. vekttrening
Onsdag: 20 min. ellipse og 50 min. vekttrening
Torsdag: 50 min. jogging
Fredag: 50 min. vekttrening
Lørdag: 40 min. gåing og 40 min. vekttrening
|