Oppdatering 24 Mars 2010

Magnus Byrkjeflot

Bergen, Hordaland

Administrator

2 tiår siden

Som noen av dere sikkert allerede har lagt merke til er det lagt ut en ny oppdatering. Denne inkluderer:

* Noen visuelle forbedringer i brukerlister.
* En ny boks på "Min Side" som viser dine nøkkeltall for denne måneden sammenlignet med forrige måned.

---
Magnus

Kjågen

2 tiår siden

Likte godt den månedsoppsummeringen, men savner fortsatt en indikasjon på hva det aktivitetstallet betyr. Om det er et godt eller dårlig tall osv.

Magnus Byrkjeflot

Bergen, Hordaland

Administrator

2 tiår siden

Aktivitetsnivået som vises i aktivitetsnivå - listen er et flere tall vi bruker for å finne ut hvor mange kalorier du forbrenner på en dag.

Før vi får laget en bedre beskrivelse i tabellen kan du lese mer om dette her:

http://en.wikipedia.org/wiki/Harris-Benedict_equation

PS: Alle disse tallene er estimater, og vi har også justert de for å få med flere parametre.

Kjågen

2 tiår siden

Ble litt klokere, så takk for det. Men lavere kaloriinntak, vekt og BMI burde vel strengt talt vært grønne tall på den månedssammenligningen?

Magnus Byrkjeflot

Bergen, Hordaland

Administrator

2 tiår siden

Ja, vi har valgt å trå litt forsiktig akkurat med de tallene. Positivt kan bety forskjellige ting for forskjellige personer. Noen trenger faktisk å gå opp i vekt.

I første omgang har vi sagt at høyere aktivitet alltid er positivt. Vi kommer etterhvert til å blande inn vektmål o.l. for å finne ut hva som er positivt / negativt for hver enkelt person.

Nyheter

Mylog 10.0 lansert

Mylog feirer 20 år og vi har lansert en av de største oppgraderingene noensinne! Vi har lyttet til tilbakemeldinger fra dere brukere og modernisert hele nettstedet fra topp til tå. Resultatet er en ra

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommerferien nærmer seg for de aller fleste. Vi tar også snart ferie her, men før den tid vil vi fortelle litt om endringene vi har gjort her på sidene i versjon 8.0.

Støtt Mylog via Vipps

Mylog har siden 2006 vært en gratis tjeneste for deg som ønsker en sunnere helse. Vår kostholds- og treningsdagbok har i over 14 år vært et viktig verktøy for mange av våre medlemmer. Vår visjon er å

Siste fra forumet

Mylog 10.0