Meny Toppmeny

Oppdatering 24 Mars 2010

Skrevet avInnlegg
Magnus Byrkjeflot
Magnus Byrkjeflot
-Administrator-
1 decade siden
Som noen av dere sikkert allerede har lagt merke til er det lagt ut en ny oppdatering. Denne inkluderer:

* Noen visuelle forbedringer i brukerlister.
* En ny boks på "Min Side" som viser dine nøkkeltall for denne måneden sammenlignet med forrige måned.

---
Magnus
1 decade siden
Likte godt den månedsoppsummeringen, men savner fortsatt en indikasjon på hva det aktivitetstallet betyr. Om det er et godt eller dårlig tall osv.
Magnus Byrkjeflot
Magnus Byrkjeflot
-Administrator-
1 decade siden
Aktivitetsnivået som vises i aktivitetsnivå - listen er et flere tall vi bruker for å finne ut hvor mange kalorier du forbrenner på en dag.

Før vi får laget en bedre beskrivelse i tabellen kan du lese mer om dette her:

http://en.wikipedia.org/wiki/Harris-Benedict_equation

PS: Alle disse tallene er estimater, og vi har også justert de for å få med flere parametre.
1 decade siden
Ble litt klokere, så takk for det. Men lavere kaloriinntak, vekt og BMI burde vel strengt talt vært grønne tall på den månedssammenligningen?
Magnus Byrkjeflot
Magnus Byrkjeflot
-Administrator-
1 decade siden
Ja, vi har valgt å trå litt forsiktig akkurat med de tallene. Positivt kan bety forskjellige ting for forskjellige personer. Noen trenger faktisk å gå opp i vekt.

I første omgang har vi sagt at høyere aktivitet alltid er positivt. Vi kommer etterhvert til å blande inn vektmål o.l. for å finne ut hva som er positivt / negativt for hver enkelt person.
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok