| Skrevet av | Innlegg |
|---|---|
|
1 decade siden
Når man skal føre på ris på kostholdet, skal man da føre opp som ukokt eller kokt?Jeg finner jo ikke kokt ris på lista så.
| |
|
1 decade siden
Såvidt jeg vet endres ikke næringsverdiene på ris selv om man koker den. Anbefaler deg å søke på nettet dersom du er usikker på dette.
|
|
1 decade siden
ok takk for svar.
| |
|
1 decade siden
Vekten endrer seg, i tilfelle du måler hvor mye du spiser osv..
| |
|
1 decade siden
ja det er jo det jeg gjør, men har risen samme ref.verdi kokt som ukokt?
| |
|
1 decade siden
Se på matvareguiden, om du går inn på hver enkelt type finner du mye mer info. Håper dette er til hjelp
http://www.matvareguiden.no/sokemaskin.asp?valg=avansert&type1=0&type2=&type3=Ris&type5=&fritekst=kokt | |
|
1 decade siden
man bruker som regel verdien av "tørrvare" da. dette vil jo endre seg hele tiden med ting man koker opp i vann. men ca 100 gram ris er ca 1,2 dl ukokt ris.Hvis jeg ikke husker helt på jordet da..hehe
| |
|
1 decade siden
Man fører opp tørrvekt
|
