Meny Toppmeny

Stephen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 10 feb. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 4 977 kcal 199,1%
Fett: 132,5 g 165,7%
Karbohydrater: 648,3 g 190,7%
Fiber: 10,9 g 43,6%
Protein: 168,9 g 281,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 56 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
15:00Fanta (1500.0g)
Kjøttdeig av storfe (175.0g)
Big One Triple Cheese (145.0g)
1 347 Kcal41,0g196,0g0,0g50,4g
19:00FAST-1 Pure Whey Protein 1kg Sjokolade (100.0g)
CreaForce (40.0g)
Carbo Fuel Nøytral smak (100.0g)
899 Kcal8,7g130,6g1,3g74,8g
22:53Baguettes med hvitløksmør (350.0g)
Coca Cola Zero (500.0g)
Stratos (35.0g)
Påskeegg (Fylte) (68.0g)
Ost og Løk Potetgull (200.0g)
2 731 Kcal82,8g321,7g9,6g43,8g
Stephen
Stephen
34 år Aust-Agder
Medlem siden: 15.10.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok