Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt søndag - 01 juni 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 219 kcal 88,8%
Protein: 206,6 g 344,3%
Karbohydrater: 169,2 g 49,8%
Fett: 75,8 g 94,7%
Fiber: 6,3 g 25,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 54 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
18:50Cottage Cheese Mager (420.0g)
332 Kcal54,6g8,8g8,4g
21:10Heit kylling Pizzabakeren (500.0g)
1 020 Kcal56,0g105,0g40,0g
22:38Whey 80 Chocolate (100.0g)
Synnøve Gulost (47.0g)
Super Omega EPA (6.0g)
Speltlomper (135.0g)
867 Kcal96,0g55,4g27,4g
aunmar
aunmar
32 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok