Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 22 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 866 kcal 114,7%
Fett: 102,5 g 128,1%
Karbohydrater: 228,7 g 67,3%
Fiber: 22,6 g 90,5%
Protein: 243,8 g 406,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 59 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
15:45Whey 80 Chocolate (100.0g)
Leverpostei (100.0g)
Rugsprø (100.0g)
1 015 Kcal34,0g72,0g16,0g95,5g
21:00Banan (126.0g)
Whey 80 Chocolate (50.0g)
blåbær frossne (100.0g)
Kesam Lime# (300.0g)
740 Kcal27,5g59,6g6,6g58,4g
23:44Jasminris Boil in bag (125.0g)
Entrecôte (302.0g)
Super Omega EPA (6.0g)
Synnøve Gulost (50.0g)
1 111 Kcal41,0g97,1g0,0g89,9g
aunmar
aunmar
32 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok