Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 10 mai 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 798 kcal 111,9%
Protein: 241,2 g 402,1%
Karbohydrater: 160,4 g 47,2%
Fett: 128,8 g 161%
Fiber: 0,2 g 0,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 10 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
15:00Whey 80 Chocolate (50.0g)
Peanøtter (140.0g)
Cottage cheese (420.0g)
1 455 Kcal126,3g27,9g90,7g
20:57Sliders-brød (144.0g)
Synnøve Gulost (40.0g)
Tex Mex Fiskeburger (480.0g)
1 086 Kcal76,9g130,5g28,1g
23:21Whey 80 Chocolate (50.0g)
Super Omega EPA (6.0g)
258 Kcal38,0g2,0g10,0g
aunmar
aunmar
30 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok