Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 25 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 3 118 kcal 124,7%
Protein: 205 g 341,7%
Karbohydrater: 220,1 g 64,7%
Fett: 156 g 195,1%
Fiber: 29,8 g 119,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
4 t 29 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
13:30Whey 80 Chocolate (100.0g)
Polly Peanøtter (50.0g)
718 Kcal90,0g11,0g34,5g
17:00Rugsprø (100.0g)
Leverpostei (200.0g)
890 Kcal29,0g72,0g50,0g
22:29Old El Paso Tacokrydder (30.0g)
Tacosaus (hot) (230.0g)
Snickers (75.0g)
Fullkornstortilla (116.0g)
Kjøttdeig av kylling (400.0g)
1 511 Kcal86,0g137,1g71,5g
aunmar
aunmar
30 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok